喋る日記帳

日記がお喋りしています。あーあーあー

記憶

回避性愛着障害が引き起こす不幸

昔の記憶が曖昧な人へ、の記事に関連する項目として書く。 回避性愛着障害の特徴の中に、昔の記憶が曖昧という記述があった。 私も回避性愛着障害に当てはまった(多くの人も当てはまるだろかもしれないが)。 人間関係が希薄な人、逃げグセがある人は関連図…

うつにおすすめの栄養素・サプリまとめ

うつによって脳の能力が低下した場合、薬や睡眠によって回復することができます。 しかし、体の機能を回復するという面においては、栄養を摂取することも大切になってきます。 今回は、うつ状態の方におすすめの栄養素・サプリについてまとめていきたいと思…

すぐやることを忘れてしまってると感じたら

東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2012/07/28 メディア: Video Game 購入: 6人 クリック: 68回 この商品を含むブログ (41件) を見る 加齢を伴うにつれて衰えていく記憶…

昔の記憶があいまいな人へ、これから行う対策

記憶の混濁と希薄化 私は、昔の記憶があんまり残っていない。 小、中、高と12年近く学校に居た時のことも、語りつくせばきっと30分くらいで片付いてしまう。 そうした状態で、ずっと悩んできた。 どうして、自分は記憶できないのだろう。 色々な方に話を…